Artrosi del ginocchio, che fare?

5 gennaio 2020

Molte persone con l'età, la malattia appare articolazioni, che i medici chiamano artrosi. Spesso l'artrosi colpisce le persone di età superiore ai 45 anni e molto spesso si tratta di artrosi del ginocchio. Se non trattare l'artrosi, quello cartilagine scompare e l'osso messo a nudo, e questo renderà impossibile l'esecuzione di funzioni di ginocchio.

Le cause che portano alla comparsa di artrosi

La comparsa di artrosi al ginocchio possono contribuire a una serie di fattori. Tra di loro i medici evidenziano i seguenti:

Le varie meccaniche di un infortunio. Questo può essere come fratture e lussazioni, ma particolarmente pericolosi danni menischi. Le lesioni sono proprio il fattore che può provocare lo sviluppo di artrosi a un'età molto giovane. I medici sostengono che la causa dell'artrosi non è di per sé un trauma, e il trattamento di questa lesione, che è associato con la fissazione di un arto e, di conseguenza, disturbi della microcircolazione del sangue nella zona del giunto, che conduce allo sviluppo di artrosi post-traumatica. In caso di danni menischi e la loro successiva rimozione, statistiche di medicina dice che in nove casi su dieci evitare artrosi impossibile;

L'eccesso di peso di per sé il ginocchio non fa male, ma serve come un fattore di rischio per la lesione del menisco. Questo trauma è molto pericoloso, il processo di ripristino di lesioni del menisco lungo e nella maggior parte dei casi porta a artrosi. I medici ritengono che le più gravi forme di artrosi del ginocchio si verificano in persone che oltre al peso eccessivo, soffrono di vene varicose;

Problemi con fasci. È abbastanza comune nelle persone che hanno una buona forma fisica. Queste persone hanno una elevata mobilità delle articolazioni e per sé sono flessibili. Queste persone possono facilmente salire in spago e possono eseguire diversi elementi di esercizi di stretching anche senza allenamento. Tuttavia queste persone altamente «sciolto» fasci. Eseguite queste persone esercizi portano al fatto che l'articolazione del ginocchio viene microtraumi, e sono già in seguito diventano causa di artrosi;

Cos'è la malattia delle articolazioni, come l'artrite molto facilmente entra in artrosi. Il fatto è che l'artrite è un processo infiammatorio che porta alla formazione di grandi quantità di liquido nella cavità articolare, che conduce infine alla distruzione di più di cartilagine e artrosi del ginocchio;

Cambiamenti nel metabolismo portano anche allo sviluppo di artrite, è particolarmente importante per le articolazioni è il metabolismo del calcio; recentemente ci sono state diverse teorie che spiegano la comparsa di artrosi l'influenza di stress. Secondo madcow, dopo 40 molte donne si accumula affaticamento emotivo, ed è questo il motivo per il disturbo nei processi di circolazione, compresi gli arti inferiori, perché soffre e l'articolazione del ginocchio.

I sintomi della malattia

Con artrosi del ginocchio più spesso sono fissati i seguenti sintomi:

Il dolore nel ginocchio. La caratteristica principale consiste nel fatto che il dolore non compare all'improvviso. Di solito, la persona prova una sensazione di disagio e dolori il dolore nel corso di pochi mesi e anche anni. Amplificare la sensazione di dolore quando si corre o si cammina. Se il dolore è apparso in ginocchio drammaticamente, probabilmente, ha posto non l'artrosi, e strozzatura del menisco. Quanto più si sviluppa la malattia, tanto più forte diventa dolore. Particolarmente forte dolore dopo i carichi associati con una lunga camminata o il sollevamento pesi. Il dolore si placa dopo il riposo, ma non appena si verifica l'attività fisica, il dolore subito appaiono di nuovo. In molti casi, i pazienti di problemi alle ginocchia, si verifica un aggravamento sensazioni dolorose durante il cambio delle condizioni meteorologiche, e il dolore si sente come quando si guida e di riposo. Per alleviare i sintomi del dolore si consiglia l'uso di farmaci antinfiammatori non steroidei;

La deformazione del ginocchio stesso. Questo sintomo si manifesta nelle fasi successive di sviluppo della malattia. Non confondere la deformazione dell'articolazione del ginocchio con gonfiore, che può manifestarsi già all'inizio della malattia; l'Accumulo di una quantità eccessiva di liquido nell'articolazione del ginocchio. Questo fenomeno i medici chiamano sinovite, ma con il tempo sinovite può andare in una cisti di Baker, che si manifesta nella formazione di tenuta nella parte posteriore del ginocchio. Fortunatamente, cisti di Baker curabile senza intervento chirurgico;

Scricchiolio. A differenza del crepitare articolari persone sane quando uno scricchiolio nelle fasi successive di sviluppo dell'artrosi è accompagnata da forti dolori. Inoltre, crunch con artrosi specifico, «a secco». Dei crunch è un problema di legamenti o eccessiva mobilità del comune;

Limitazione della mobilità del ginocchio. A causa di forti dolori paziente non può liberamente piegare e distendere la gamba. Come regola generale, la limitazione della mobilità accompagnato dallo stampaggio delle articolazioni, che è ben visibile esternamente. Nelle fasi successive di sviluppo dell'artrosi delle articolazioni diventano completamente fermi e indipendente il movimento dei pazienti diventa molto problematico. Secondo il grado di gravità dei sintomi dell'artrosi del ginocchio nella pratica medica ha deciso di destinare tale grado di sviluppo della malattia:

L'artrosi di ginocchio di primo grado. Dolore lieve e si manifesta principalmente nella realizzazione di movimenti. A riposo il dolore scompare. La cartilagine in questa fase già colpito, ma la deformazione non è visibile visivo. Nel giunto il liquido può accumularsi e formare cisti di Baker;
L'artrosi dell'articolazione di secondo grado. Cartilagine colpiscono a causa di restringimento dello spazio articolare. I raggi x sono giunto in questa fase mostrano che l'osso è aumentato in termini di dimensioni. Il paziente ogni movimento è accompagnato da un dolore acuto, ma a riposo il dolore no. In flessione ed estensione della gamba si sente, caratteristico con artrosi, «a secco» scricchiolio. Con te piegatura e raddrizzamento del ginocchio ci sono problemi, i medici verificheranno i pazienti fatto deformazione dell'articolazione;
L'artrosi dell'articolazione di terzo grado. La cartilagine così si assottiglia, che in alcuni punti l'osso è completamente esposto. Inoltre, nella cavità delle articolazioni appaiono di calcare, che i medici chiamano osteofiti. Il paziente molto fastidio dolore che non si placa nemmeno quando è in movimento, né in uno stato di riposo.

La diagnosi di artrosi

Una diagnosi presuntiva di artrosi del ginocchio, il medico può mettere nel corso di un interrogatorio del paziente durante l'esame. Tuttavia, per la diagnosi è precisa ancora bisogno di due obbligatori di ricerca: diagnostica ecografica e radiografia. Per quanto riguarda il laboratorio di analisi del sangue, loro possono assegnare, che sarebbe eliminare la malattia, che hanno un quadro clinico simile, ad esempio, l'artrite. Più informativo per il medico curante sono i risultati di una radiografia, che dà la possibilità di giudicare il grado di restringimento dello spazio articolare, e dà anche la possibilità di vedere osteofiti. Allo stesso tempo l'ECOGRAFIA dà informazioni circa lo spessore della cartilagine articolare, e dà anche un'idea in che condizioni sono aderenti al ginocchio articolazione del tessuto.

Il trattamento dell'artrosi del ginocchio

Se si sospetta artrosi al ginocchio, rivolgersi al medico di distretto, che in caso di necessità, sarà il medico o il tecnico ortopedico. Il trattamento della malattia suggerisce diverse strategie di trattamento, tuttavia, il più efficace è oggi il trattamento farmacologico dell'artrosi. Infatti, i medici usano diversi gruppi di farmaci. Questo:

Non-steroidei farmaci anti-infiammatori;
Chondroprotectors;
Ormoni di steroidi serie;
Farmaci per migliorare la circolazione del sangue;
Vitamine

Ozonoterapia

Questa tecnica prevede l'esposizione all'ozono (O3) sul ginocchio colpito da artrosi. Questa tecnica può essere implementato come l'esterno l'azione dell'ozono in comune, e l'introduzione di iniezione. Tale impatto dell'ozono non ha controindicazioni, ma allo stesso tempo ha ben espresso l'effetto terapeutico. Nei pazienti con dolore ridotta, diminuisce l'infiammazione, e anche ripristinata la circolazione del sangue nel ginocchio. Considerato che l'ozonoterapia è un buon aiuto per il trattamento completo con l'applicazione di chondroprotectors.

Kinesiterapia

Questa tecnica si basa sul presupposto che durante l'esecuzione di esercizi per il recupero avviene la vascolarizzazione del ginocchio, e con lui inizia il recupero più cartilagine e si recupera l'elasticità dei legamenti. Una serie di esercizi selezionati individualmente per ogni paziente il medico. Questo trattamento si sposa molto bene con il trattamento medico.

Fisioterapia

Secondo molti medici nel trattamento dell'artrosi del ginocchio fisioterapia è uno dei principali, e non secondari, di metodi di trattamento. Nel corso di fisioterapia rimovibili dolore, e viene ripristinata la maggior parte delle funzioni dell'articolazione, inoltre, alcuni metodi nel corso di fisioterapia alleviare il dolore e ripristina la maggior parte delle funzioni dell'articolazione, inoltre, alcune tecniche di fisioterapia consentono di inserire farmaci per il trattamento della malattia. Ad oggi, tutti i trattamenti di fisioterapia per il trattamento dell'artrosi del ginocchio sono divisi in gruppi:

Ridurre il dolore;
Acuta processi infiammatori;
Riducendo l'apporto di sangue;
Antidolorifici Fisioterapia

SF

Come tale procedura, spesso, viene utilizzato medio irradiazione ultravioletta (SF). Nel corso della procedura di raggi ultravioletti vengono inviati sul ginocchio e si focalizza su di esso finché non viene visualizzato il leggero rossore sulla pelle. Si ritiene che questo dimostra la produzione di sostanze che riducono la suscettibilità alle sensazioni dolorose. Di solito, i pazienti prescritto 6-7 sessioni di SF.

La terapia magnetica

Ultimamente particolarmente popolare a diventare la terapia magnetica. Si ritiene che il metodo è applicabile a l'artrite di primo e secondo grado. I pazienti sottoposti a 10-25 trattamenti di magnetoterapia, ogni procedura dura circa 30 minuti. Per effetto di un campo magnetico viene ripristinato l'afflusso di sangue cartilagine e, di conseguenza, inizia il recupero.

Esercizio fisico per il trattamento dell'artrosi del ginocchio

Ginnastica terapeutica per il trattamento dell'artrosi è molto importante. C'è un sacco di sviluppi in questa direzione, ma i più significativi risultati ha dato una serie di esercizi, sviluppato dal dr. Evdokimenko e Lana Paley. Purtroppo, il complesso ci sono limitazioni. Non è possibile eseguire esercizi di gente:

Critiche per le donne giorni;
I pazienti con alta intracranica e la pressione sanguigna;
Quando la temperatura corporea è superiore a 37,5 0 ° C;
In presenza di ernia inguinale;
Nell'insufficienza cardiaca;
Con malattie acute degli organi interni.

Il complesso dispone di nove esercizi. Prima di iniziare l'esecuzione giornaliera di questo complesso è necessario consultare un medico. La pratica dimostra che la corretta esecuzione di un programma di esercizi Evdokimenko – Paley sotto il controllo del medico dà ottimi risultati. Così come va ricordato che dati di eseguire gli esercizi possono essere facendo uso di unguenti.

Dieta nel trattamento dell'artrosi

Una delle cause dell'artrosi delle articolazioni del ginocchio è l'eccesso di peso, che mette ulteriore pressione sulle articolazioni. Pertanto, la riduzione di peso, è uno dei compiti più importanti nel complesso il trattamento e la prevenzione dell'artrosi. I dati di numerosi studi indicano che la riduzione del peso di 5 chilogrammi influenza notevolmente a migliorare lo stato delle articolazioni del paziente. I nutrizionisti ritengono che l'alimentazione del paziente deve avere un numero sufficiente di vitamine e minerali, e allo stesso tempo deve avere un minimo di contenuto calorico. Con artrosi in ogni caso non vale la pena farsi un diuretico tè, che amano utilizzare gli appassionati di allontanare l'eccesso di peso. Il fatto è che quando la lisciviazione di calcio, ed è altamente indesiderabile con artrosi delle articolazioni. L'alimentazione del paziente deve essere frazionata, e per spuntini devono essere utilizzate le verdure e la frutta. Si ritiene che mattina dovrebbe iniziare con la colazione, altrimenti i processi metabolici a lungo termine non sono inclusi e sono probabili errori. Allo stesso modo, influenzano e successive cene, che devono essere non meno di 2-3 ore prima di coricarsi. Non meno importante è l'uso di una sufficiente quantità di acqua (almeno 2 litri al giorno). E altrettanto importante è la qualità del cibo. Con artrosi molto importante l'inclusione di tali prodotti come:

Zuppe, brodi e gelatina, saldati sulle ossa. Questi prodotti contengono un gran numero naturale chondroprotectors e collagene;
La carne di pollo o di tacchino, che sono una fonte eccellente di proteine, è estremamente importante per il corretto metabolismo;
Pesce, noci, mandorle e nocciole sono molto importanti come fonti di vitamina E;
Cereali e pane integrale è una delle migliori opzioni di carboidrati complessi necessari per la corretta alimentazione del paziente;
Olio di semi di girasole, semi di lino o l'olio di oliva anche importanti componenti del cibo, perché sono fonti di acidi grassi insaturi.

Nel trattamento dell'artrosi si deve ricordare il fatto che il trattamento di questa malattia non può essere istantanea e, infatti, è gestito da un certo stile di vita, in caso contrario, il paziente può perdere la capacità di muoversi in modo indipendente.